成功案例当前位置:首页 > 成功案例 关于老人口干的几点建议 发布时间:2022-07-06 17:35:31 阅读:次 来源:检测台厂家 关于老人口干的几点建议 日常生活中,很多老人经常觉得口干,没有唾沫,或者唾液稀少。医学称其为生理性口干,认为这是由于老年人口腔腺体的萎缩,唾液分泌减少所致。 对此,中医专家提了几点生活健康知识建议: 一、多喝汤汤水水 每日饮食干稀结合,尽量多喝汤汤水水,注意不宜过咸,否则会加重口干,避免辛辣食物。 二、多吃新鲜蔬果 多吃酸味的新鲜蔬果,如山楂、杏、猕猴桃、草莓等。它们都含有丰富粗纤维,须经充分咀嚼方能下咽,而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。有胃病或胃酸分泌过多的老人不建议采用此办法。 三、多嚼服枸杞 中药中,枸杞性味甘平,可滋补肝肾、益精明目、安神生津,对缓解口干有一定功效。每天晨起和晚睡前,老人可嚼服约10克的枸杞,或将10至30克新鲜枸杞用水煎服。 老人口干除了以上所说的生理性口干外,还有病理性口干。如果口干久治不愈,就应找尽快医生诊治。 (实习 中医如何辨别心肌缺血呢糖尿病有哪些并发症病毒性脑炎患者的饮食保健原发性醛固酮过多症的病因有哪些 相关阅读 方燕烤猪蹄加盟前景怎么样食品安全抽检:4批次食品不合格减肥,减内脏脂肪才是硬道理!中西医名家谈肿瘤治疗的四大误区去年中国石油新增探明储量9.59亿吨布油欧洲市场早盘走势老人洗澡要注意的5个细节意有所指?朴信惠带韩服标签晒婚照,网友直呼不理解蛇精脸网红大聚会场面惊悚堪比恐怖片吴奇隆前妻模样大变!带一对混血儿女亮相
关于老人口干的几点建议 日常生活中,很多老人经常觉得口干,没有唾沫,或者唾液稀少。医学称其为生理性口干,认为这是由于老年人口腔腺体的萎缩,唾液分泌减少所致。 对此,中医专家提了几点生活健康知识建议: 一、多喝汤汤水水 每日饮食干稀结合,尽量多喝汤汤水水,注意不宜过咸,否则会加重口干,避免辛辣食物。 二、多吃新鲜蔬果 多吃酸味的新鲜蔬果,如山楂、杏、猕猴桃、草莓等。它们都含有丰富粗纤维,须经充分咀嚼方能下咽,而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。有胃病或胃酸分泌过多的老人不建议采用此办法。 三、多嚼服枸杞 中药中,枸杞性味甘平,可滋补肝肾、益精明目、安神生津,对缓解口干有一定功效。每天晨起和晚睡前,老人可嚼服约10克的枸杞,或将10至30克新鲜枸杞用水煎服。 老人口干除了以上所说的生理性口干外,还有病理性口干。如果口干久治不愈,就应找尽快医生诊治。 (实习 中医如何辨别心肌缺血呢糖尿病有哪些并发症病毒性脑炎患者的饮食保健原发性醛固酮过多症的病因有哪些