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老人获赠亡妻人偶老人注重身体更应注重精神健康

发布时间:2021-01-22 06:57:20 阅读: 来源:检测台厂家

“确实很不错,像看到了年轻时候的她一样。”等待两个多月后,11月8日,居住在成都崇州的张文良(化名)收到了来自大连爱心厂家为他定制的“亡妻”人偶,让他能更好地寄托对亡妻的思念之情。去年8月,在妻子去世后,70岁的张文良以1.6万元的价格网购了一个实体人偶,并为其穿上亡妻的衣服,与它叙说情话,此事经本报报道后,曾引发强烈关注。

8日上午,张文良接到了快递公司的电话。寄来包裹的是一家实体仿真人偶生产商,他们按照亡妻的模样为张文良免费定制了一个硅胶人偶。两个多月前,张文良以1.6万元的价格网购实体娃娃寄思亡妻一事经成都商报报道后,大连的爱心厂家通过成都商报联系上张文良,并寄来一份“赠予合同”。合同约定,将按照张文良亡妻的模样为他免费制作一个仿真人偶,并承诺为产品提供终身免费维修。

中医很重视中老年人在精神情绪方面的调养,尤其注重以下几个方面:

中医所谓的“养神”,就是调养精神,也是中医养生保健的一个重要内容。神在于养,养神的方法中医有虚静养神和安心养神等内容。

首先:应乐观愉快,保持心情舒畅。老年人气血俱衰,所以更应注意保持舒畅的心情、开朗的性格、乐观的精神。其次:应注重养神,主动调和情志。

虽然舒畅情志可以通过各种不同的养生方法,但要做到情志舒畅,特别应注意精神上的调养,也就是强调情志的“自我修养”。

何谓“虚静养神”?

“虚静养神”主张清心寡欲,省思少虑等清静主张,虽有消极之处,但在调养精神保健延年方面,却有可取之处。思想情志上要保持虚静安宁,不贪欲妄想,就可保持情志和调,预防疾病。

在虚静养神方面,节制嗜欲,戒除杂念,能使气血和调,保精全神,有利于健康长寿。

在饮食上中医有什么讲究吗?

饮食对老年人健康很重要,大家都知道中、老年人应多吃新鲜蔬菜和水果,少吃荤菜和动物内脏,因为蔬菜、水果里含有维生素、纤维素,而荤菜、内脏里含有胆固醇,过高的胆固醇会引起动脉硬化。这些认识都是有道理的,但是老年人健康饮食的首要前提是合理膳食,就是要做到全面均衡,适量营养。多吃蔬菜、水果,少吃荤菜、内脏,目的也是平衡饮食。中医在在长期医疗实践中积累了丰富而宝贵的饮食调理经验,特别强调“药食同源”,饮食调理包括食养和食疗,所谓的食养就是应用食物的作用,来防止疾病,促进健康长寿,也就是应用食物养生。所谓的食疗,就是应用食物治疗疾病,也包括应用某些食物配合药物促进疾病的康复。中医称之为食疗。

中医传统的饮食调理,主要包括食养、食疗,当然还有另外一些重要内容,比如,有节制的合理进食,良好的饮食习惯,以及饮食忌口等。

中医的饮食调理对老年人的健康长寿关系十分密切。首先我们大家都知道,饮食是生命活动的需要,人体通过摄取食物获得营养以维持生命活动,也是老年人健康长寿的基本保证。其次,饮食调理得当,不仅可以保持人体的正常功能,提高机体抗病能力,还有食疗的功能,即通过饮食疗法治疗某些疾病。反之饮食不当则可诱发某些疾病或产生一些不良的影响。孙思邈主张:“安身之本,以资于食。”《素问·上古天真论》:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”从这段话可以了解到,自古以来,中医都很重视饮食调理,老年人必须“饮食有节”,再配合其他摄生方法,就可使老年人做到健康长寿。

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